番茄Kasundi是我丈夫最喜歡的食物之一! 他長大了吃,所以有很多美好的回憶。 我最近才學會瞭如何製作Tomato Kasundi,我必須承認,我愛上了! 它不僅是一個可愛的酸辣醬,你可以用你的食物吃,它使完美的三明治蔓延或沙拉醬! 口感和辛辣口味的完美結合,非常好,我很樂意用普通的米飯來吃它! 當你嘗試時你也會這樣。
你需要什麼
- 35盎司。 紅番茄(堅實而成熟)
- 2湯匙。
- 黑芥子籽
- 1杯麥芽醋
- 1/2杯鮮薑(切碎)
- 15個蒜瓣
- 1杯芥末油
- 1湯匙。 薑黃粉
- 5湯匙。 孜然粉
- 1湯匙。 紅辣椒粉
- 10個新鮮青辣椒(切開縱向和種子去除)
- 半杯糖
如何做到這一點
- 在非金屬碗中,將芥末種子浸泡在麥芽醋中過夜。
- 準備儲存您的Kasundi瓶,通過在沸水中消毒 。 徹底乾燥並隨時準備使用。
- 用中火煮一大盆水。 當它沸騰時,用鋒利的尖刀尖將每個番茄的一端切成十字形。 不要深入,只能通過皮膚。 當水開始滾動時,輕輕地將西紅柿放入其中,並保持50-60秒。 在這段時間結束時,用開槽勺將它們從沸水中取出,並立即浸入冷水中。 現在抓住番茄的一個切割端,拉開剝下皮膚。 重複其他切塊,直到番茄完全去皮。 現在切成1至1 1/2英寸的立方體。 放在一邊。
- 將浸泡過的芥菜籽,醋,薑和大蒜放入食品加工機中,研磨成光滑的糊狀物。 放在一邊。
- 低溫加熱鍋中的芥末油。 當它非常熱時,加入薑黃,小茴香和辣椒粉。 低溫烹煮5分鐘。 在此期間經常攪動。
- 現在加入去皮切番茄,青辣椒,芥末醋薑蒜混合物,糖和鹽。 繼續用低熱烹調,直到番茄變得柔軟和稀疏。 發生這種情況時,油會開始上升到混合物的頂部。 這是Kasundi做得好的標誌!
- 品嚐並根據喜好或需要添加更多的鹽。
- 從熱氣中取出並小心地將Kasundi放入無菌瓶中。 充滿芥末油。 允許Kasundi未開封一周,以便它能夠成熟。
- 一旦打開,一瓶卡蘇迪可以放在冰箱里長達3個月。 品嚐美味的米飯,或者在Daal和香濃的長粒巴斯馬蒂米飯中spoon食!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 257 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 894毫克 |
碳水化合物 | 52克 |
膳食纖維 | 9克 |
蛋白 | 9克 |