這超級簡單，超好吃的食譜要求白葡萄酒，一包意大利拌料，雞肉和意大利面。
你需要什麼
- 4-6個雞胸肉
- 1/3杯黃油
- 2/3杯白葡萄酒（
- Sauvignon Blanc由於草本特性而特別出色）
- 2 10盎司。 （或一個14盎司）可以奶油蘑菇湯
- 4盎司。 奶油乳酪
- 2瓣大蒜
- 2個蔥（切碎）
- 1包意大利乾沙拉醬混合料
- 16盎司。 麵食（扁麵條非常好）
- 4個曬乾的西紅柿
- 撒上：帕瑪森芝士
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至325度。 在大鍋中融化黃油，並在意大利沙拉醬混合料中攪拌。
- 接下來，將葡萄酒，蘑菇湯和奶油奶酪攪拌均勻。 繼續加熱（無沸騰）混合物約5分鐘。 醬應該是奶油狀的，所有奶油奶酪都應該融化。
- 將雞放在烤盤中放入單層，並將上述混合物倒入。 烹飪50-55分鐘。 在雞肉完成前大約15分鐘烹調意大利面。 排出麵食，在扁麵條上盛上雞肉和沙司。
- 頂部配曬乾的西紅柿和帕瑪森芝士。 不要忘記保存一些白葡萄酒以配合晚餐！
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1800 |
| 總脂肪 | 89克 |
| 飽和脂肪 | 30克 |
| 不飽和脂肪 | 33克 |
| 膽固醇 | 465毫克 |
| 鈉 | 476毫克 |
| 碳水化合物 | 90克 |
| 膳食纖維 | 9克 |
| 蛋白 | 150克 |