這些容易約會的手指餅乾是用米粉，黃油，切碎的堅果和其他成分製成的。 這些與流行的日式煎鍋餅乾類似。
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你需要什麼
- 1包（8盎司）日期（切碎）
- 3/4杯糖（粒狀）
- 1杯山核桃（切碎）
- 6湯匙黃油
- 1個雞蛋（輕輕毆打）
- 鹽短跑
- 1茶匙香草
- 2 1/2杯脆米糊
- 3/4至1杯薄片椰子
如何做到這一點
- 在平底鍋中加入日期，糖，山核桃，黃油和雞蛋; 用中火煮，攪拌，直至起泡。 低溫烹煮，不斷攪拌約6分鐘。
- 取出熱源並攪拌在鹽，香草和穀物中。
- 冷卻混合物。
- 用冷水沾濕手，將冷卻的日期混合物製成手指; 在椰子卷。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 243 |
| 總脂肪 | 15克 |
| 飽和脂肪 | 6克 |
| 不飽和脂肪 | 6克 |
| 膽固醇 | 33毫克 |
| 鈉 | 70毫克 |
| 碳水化合物 | 28克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |