糖果茴香種子或Mukhwas通常在印度餐館用餐後供應,並且是這些餅乾的明星。
這些稍脆的茴香籽餅乾對於那些小糖果來說是一種完美的載體,當然,這僅僅是從包裡直接吃下來的。 如果你不能找到這些糖果,這些糖果在印度市場和網上都可以買到,那麼任何類型的糖果都可以做到,因為麵團中使用了普通的干茴香籽,多彩的種子只是裝飾餅乾的頂部。
你需要什麼
- 1湯匙亞麻籽粉(亞麻籽粉)
- 2湯匙水
- 1杯純素人造黃油
- 1杯有機砂糖
- 2茶匙香草精
- 2杯多用途麵粉
- 1杯鷹嘴豆粉(克麵粉/貝桑)
- 1/4杯糖果茴香種子
- 可選:1/4杯素食灑灑裝飾
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至400℉,然後用羊皮紙或矽膠墊將大餅乾鋪在上面。 在一個非常小的碗中,將亞麻籽粉和2湯匙水一起攪拌,使其靜止直到凝膠,約5分鐘。
- 在一大碗電動攪拌機中,將純素人造黃油,砂糖和香草提取物一起奶油,然後在準備好的亞麻籽粉中慢慢攪拌。 (您也可以手工製作這個配方,但需要一點肘部油脂才能讓混合物融合在一起,一定要攪拌直到堅硬的麵團形成,大約100次)。
- 在另一個碗中,將多用途麵粉和鷹嘴豆粉混合在一起。 使用電動攪拌機,中低速混合奶油人造奶油混合物,直至形成僵硬的麵團。
- 將麵團拍成圓盤,然後用保鮮膜或羊皮紙包好,放入冰箱中冷凍約15至20分鐘。 或直到很冷。 如果不趕時間,也可以將麵團放入冰箱中冷凍約2至3小時。
- 用鷹嘴豆或各種麵粉輕輕撒粉,以製成平坦乾淨的表面。 將冷凍麵團擀出,放在淺面上,直至麵團厚約1 / 4-1 / 2英寸。 用你最喜歡的曲奇餅乾切出餅乾。 我發現簡單的幾何形狀最適合這種麵團。
- 如果需要的話,用糖果包衣的茴香籽和其他素食者灑上裝飾切出的餅乾。 將餅乾放在準備好的餅乾片上,並放在烤箱的中間架上約2英寸。
- 在預熱的烤箱中烤7到8分鐘,或直到金黃色和淡淡的香氣。 較薄的餅乾需要較少的烹飪時間。
存放在密閉的容器中長達5天。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 85 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 142毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 1克 |