愛花生脆,但討厭需要多長時間? 那麼這個微波花生脆的食譜是給你的! 在不到10分鐘的時間裡,你的花生脆在微波爐裡完全煮熟。 它快速簡單,我敢打賭,你甚至不會注意到與傳統花生脆的區別。 嘗試與其他堅果!
你需要什麼
- 1杯鹽漬花生
- 1杯砂糖
- 1/2杯輕玉米糖漿
- 1/2茶匙。 鹽
- 1茶匙。 室溫黃油
- 1茶匙。 香草精
- 1茶匙。 小蘇打
如何做到這一點
1.準備一張烤盤,用鋁箔襯裡,並用不粘烹飪噴霧非常徹底地噴塗鋁箔。
2.在一個大型微波爐中,將花生,糖, 玉米糖漿和鹽混合。 攪拌直到玉米糖漿沾濕糖 - 它會像濕沙一樣聚集在一起。
3.用大功率微波爐攪拌4分鐘。 糖混合物應該冒泡,堅果應該開始看起來有點烤。
四分鐘後,小心地將其從微波爐中取出並用刮刀徹底攪拌。
4.在高功率下再微波4分鐘。 在這一點上,堅果應該是芬芳的,糖漿顏色較深。 現在加入黃油和香草提取物並攪拌直至混合均勻。
5.將碗微波多一分鐘,然後加入小蘇打。 當你攪拌它時,糖果會變得非常泡沫和不透明。 繼續攪拌,直到所有的糖果都具有泡沫狀質地,然後將糖果倒入準備好的烤盤中。
6.讓糖果冷卻幾分鐘,然後使用潤滑良好的手仔細拉伸並將其拉得更薄。 越薄越容易獲得糖果,越脆弱,所以快速小心地工作,因為它會很熱。
7.讓花生脆在室溫下完全冷卻。 當它完全硬化和設置時,將其分解成小塊來服務。 將花生脆在密封的容器或袋中,室溫下放置兩週。 在潮濕的環境中,幾天后它會變得柔軟和粘稠。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 61 |
總脂肪 | 2克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 75毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 1克 |