綠蕃茄醬

這酸辣醬是另一種使用綠色西紅柿的好方法。 酸辣醬配雞肉或豬肉,或與任何烤肉一起供應。

酸辣醬在三文治中很好,因為它可以傳播雞肉和金槍魚沙拉。 或者用一小塊酸辣醬製作頂級腐爛的雞蛋。

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你需要什麼

如何做到這一點

修剪莖和西紅柿開花結束,切成3/4英寸的骰子(你應該有大約6杯)。 將所有配料放入沉重的水壺中; 煮滾。 減少熱量並煮約1小時,直至變薄和變稠。

將辣椒醬放入熱消毒的罐中,留下1/4英寸的頂部空間; 擦拭瓶子邊緣。 立即用金屬蓋子蓋住並擰上帶子。 收緊,但不要過度擰緊樂隊。

在沸水浴罐中加工15分鐘,或在1001至6000英尺高度下加工20分鐘。 超過6000英尺,處理25分鐘。

另請參閱 準備罐子和沸水浴缸罐頭

營養指南(每份)
卡路里 22
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
3毫克
碳水化合物 5克
膳食纖維 0克
蛋白 0克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)