蘇珊波特曼可能是一位貿易藝術家,但Giora Shimoni對她在廚房的才能同樣非常迷戀。 在這裡,她分享她媽媽特別的蘋果醬配方。 Shimoni解釋說:“她媽媽的秘訣就是用水煮蘋果皮和核心,製作出一種不錯的蘋果汁,然後將它拉緊,然後用作烹飪液體製作蘋果醬。 波特曼選擇瓶裝蘋果汁,她發現的捷徑會產生同樣美味的結果。
Miri的配方測試筆記和提示:
如果你手頭沒有蘋果汁,水的作用也很好。
如果您製作此配方的原始版本,最好從蘋果核心中移除種子。 否則,蘋果汁可能會變苦。
雖然配方要求格蘭尼史密斯蘋果,隨時替換您最喜愛的多用途蘋果,或使用混合品種。 甜桃餡餅蘋果,如粉紅女士,Cameo,Braeburn或Jonagold都很好。
最初的食譜建議在烹調前添加肉桂和糖來調味,但一旦蘋果已經分解成調味汁,調整甜味更容易。
由Miri Rotkovitz編輯
你需要什麼
- 8格蘭尼史密斯蘋果(去皮,去核和切片:如果您正在製作原始版本,請保存果皮和果核)
- 半杯蘋果汁(或水或蘋果液;見下面的原始版本)
- 短跑肉桂(或品嚐)
- 1湯匙糖(或口味)
- 3整個丁香
- 可選:1/2杯幹蔓越莓(或多或少的味道)
如何做到這一點
快速版
1.在一個大型底部平底鍋或荷蘭烤箱中 ,將蘋果片和果汁或水混合在一起。 放在中等高溫下,經常攪拌,直到蘋果開始釋放果汁,混合物開始煨。
2.加入丁香,減少熱量,並覆蓋。 煨,頻繁攪拌,壓碎蘋果,直到蘋果變軟,混合物變得粗壯,約15至20分鐘。
(如果你喜歡更平滑的蘋果醬,可以稍微煮一點,再加入一點點液體)。
3.從熱氣中取出,取出丁香,然後用肉桂和糖調味。 如果需要,攪拌幹蔓越莓。 保暖,或轉移到有蓋的容器並存放在冰箱中。
原始版本
1.將蘋果皮和核心放入大鍋中,並用水覆蓋。 用中火煮,直到果皮變軟,水是蘋果汁的顏色,約15至20分鐘。 在碗上工作,將混合物倒入細網過濾器中。 將液體保存在碗中,並丟棄果皮和果核。
2.將切好的蘋果放入大的重底鍋或荷蘭烤箱中,並加入足夠的“蘋果液”以勉強覆蓋蘋果。 加入丁香。
3.用中等高熱烹飪,經常攪拌,直到蘋果變軟,醬汁變得粗糙。 (如果需要更平滑的沙司,加入更多的蘋果汁或水,然後再做飯,放棄丁香,加入肉桂和糖調味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 135 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 6毫克 |
碳水化合物 | 36克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 1克 |