crockpot瑞典肉丸的食譜都是為了方便。 準備的肉汁和冷凍肉丸消除了大部分的工作，結果是美味的。
簡單的慢燉鍋瑞典肉丸是用非傳統酸奶油醬製成的。 肉丸配雞蛋麵或土豆泥。
如果您喜歡更傳統的風味，您可以用酸奶油替代重奶油，並用煮土豆和越橘果醬來提供。
你需要什麼
- 1磅切片蘑菇
- 2湯匙黃油
- 2個罐子（每個12盎司）牛肉汁或3杯
- 準備了棕色肉汁
- 1個大洋蔥，切成塊
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 1/4茶匙五香粉
- 2磅冷凍肉丸解凍
- 1杯（8盎司）酸奶油
- 12盎司中等蛋麵，煮熟或瀝乾，或
- 準備的土豆泥
如何做到這一點
- 炒黃油炒蘑菇。
- 在crockpot，結合炒蘑菇，肉汁，洋蔥，伍斯特郡醬和五香粉。 把肉丸攪拌成醬。
- 低溫烹飪6小時。
- 逐漸將約1/2杯熱的肉汁混合物倒入酸奶油中。 將酸奶油混合物攪入慢燉鍋混合物中，再煮10分鐘或直到灼熱。
- 在熱黃油麵條上放入肉丸和醬汁。 如果需要，用新鮮切碎的香菜裝飾。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 357 |
| 總脂肪 | 19克 |
| 飽和脂肪 | 9克 |
| 不飽和脂肪 | 7克 |
| 膽固醇 | 102毫克 |
| 鈉 | 948毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 33克 |