芝加哥式燒烤嬰兒背部肋骨

這些肋骨令人垂涎欲滴! 如果你正在舉行大型野餐,這是使用的配方。 它需要10支肋骨! 如果您製作的數量較少,則可以隨時更改配方。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個大鍋裡,炒大蒜。 添加其餘的成分,並允許煮沸。 放下熱量,燜15分鐘,經常攪拌。
  2. 從熱中取出並冷卻。 當醬汁煨時,將揉成分混合在一個中等混合碗中。 擱置。
  3. 修剪和清理肋骨。 用香料搓排骨,然後在室溫下放置30分鐘。
  4. 預熱燒烤。 用間接中火煮約1小時。 轉一次,再煮30分鐘。 仔細觀察以避免燃燒。 你可能需要輪班燒烤大量的肋骨。 當肋骨完成烹飪時,刀會很容易地進入肋骨之間的肉,你可以看到沒有或很少粉紅色。
營養指南(每份)
卡路里 217
總脂肪 11克
飽和脂肪 4克
不飽和脂肪 4克
膽固醇 39毫克
1600毫克
碳水化合物 19克
膳食纖維 2克
蛋白 12克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)