這款豬肉和蘋果酒的配方加上一點芥末和奶油,製作出非常容易準備的美味,可愛和輕便的砂鍋。 這是一頓極好的午餐菜餚或主菜晚餐或週日午餐 。 配上時令蔬菜和新土豆,味道鮮美。
大量的法國龍蒿在這裡是一個很好的補充,因為它與蘋果酒的一拳和芥末的咬合平衡得很好。 隨意改變這道菜中的草藥,但先閱讀食譜末尾的註釋。
你需要什麼
- 2盎司/ 55克黃油
- 42盎司/ 1.2公斤豬肩(切成大塊)
- 7盎司/ 200克培根(厚切,大致切碎)
- 1個洋蔥(大致切碎)
- 2個芹菜排骨(大致切碎)
- 12個蔥(去皮並留下整個)
- 12盎司/ 350毫升幹蘋果酒(蘋果汁用於不含酒精的版本)
- 12盎司/ 350毫升雞湯
- 2湯匙玉米澱粉
- 2湯匙水
- 3湯匙全麥芥末
- 3湯匙法國龍蒿葉(切碎)
- 4盎司/ 125毫升奶油(或
- 酸奶油,如果不可用)
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至325 F / 170 C / Gas 3
- 用中火加熱大型隔爆砂鍋。 添加一半的黃油和熱量起泡。 加入一半立方體豬肉,煎10分鐘,直至金黃色和棕色,不時攪拌。 小心不要燃燒。 取出煮熟的豬肉,並重複使用剩餘的黃油和豬肉。
- 加熱煎鍋直至熱和乾燥煎培根,直到脆。 刪除並放在一邊。 將洋蔥,芹菜和青蔥放入同一個鍋內,直至稍軟。
- 把所有的蔬菜,培根和豬肉放在砂鍋裡。 加入蘋果酒和湯汁,放在爐子上煨一下,然後蓋上緊身蓋子,放入加熱的烤箱中。 煮2小時或直到豬肉嫩。 不時檢查以確保液體沒有變乾。 煮熟後,從烤箱中取出。
- 將玉米澱粉與水混合以形成稠糊狀物。 將醬,芥末,龍蒿和奶油加入砂鍋菜並徹底攪拌。
- 輕輕地在爐灶上煮熟,直到醬汁稍微變稠。 服務。
注意:這砂鍋是與龍蒿味,與豬肉可愛的組合,但使用柔和風味的法國龍蒿品種或菜將被壓倒。 你可以用你最喜歡的草本替代龍蒿,但如果使用更強的草藥,你可能想減少數量,特別是如果它是鼠尾草或迷迭香,因為這些也會壓倒菜。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 846 |
總脂肪 | 54克 |
飽和脂肪 | 22克 |
不飽和脂肪 | 22克 |
膽固醇 | 256毫克 |
鈉 | 977毫克 |
碳水化合物 | 20克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 67克 |