蛋芙蓉是美國,中國,印度尼西亞和中國美食的流行菜,它有幾個不同的名字。 這些包括已經提到的雞蛋芙蓉,蛋芙蓉,雞蛋豐蓉和雞蛋芙蓉。 在中國,我們稱之為“芙蓉蛋”。
也許令西方人吃驚的是,我們並不真正在中國,台灣或香港的餐館吃過這些。 你會經常在菜單上找到蛋芙蓉,但我們並不傾向於經常訂購或供應這道菜。
你會經常在粵菜館的菜單上看到這道菜,“富容”這個名字就是一種花的名字。
這篇文章包含蛋芙蓉的兩個食譜。 第一個是我的食譜,第二個食譜來自我們以前的中國食品專家。 顯然她的食譜最初是在20世紀50年代在美國和中國餐館供應的。 雞肉可以用來代替蝦。
**如何準備綠豆芽:
- 去除豆芽的“頭髮”。 頭髮是豆芽的根。 這一步是可選的,但如果你刪除了豆嘴的頭髮,這道菜看起來更好,質地稍好一點。 但是,如果你太忙或沒有時間,就不要去掉豆芽頭髮。 大多數時候我很忙或者很疲憊,我不會去掉豆芽的頭髮。
- 用冷水沖洗豆芽,將豆芽浸泡在水中5分鐘。 排水。 為了擺脫豆芽上的大部分水分,我會親自將豆芽留在漏勺中半小時。
麗芙萬編輯。
你需要什麼
- 食譜1
- 如果你不能抓住中國的黃韭菜,那麼請用蒜韭菜,韭菜或洋蔥代替黃韭菜。 大多數亞洲或中國超市都應該有黃韭菜。
- 食譜1成分:
- 3個大雞蛋
- 70克(2½盎司)炭燒豬肉
- 70克(2½盎司)
- 綠豆芽
- 30克(1盎司)中國黃韭菜
- 1瓣蒜,切碎
- ½蔥花,切碎
- 食譜1調味料:
- ½湯匙
- 淡醬油
- 鹽適量
- 食譜2
- 這個食譜來自我們的前者
- 中國食品專家。
- 食譜2配料:
- 對於醬油:
- 1杯自製或商店買了中國雞肉湯
- 1湯匙蠔油
- 1湯匙
- 醬油
- 鹽和胡椒粉調味
- 1湯匙玉米澱粉溶於4湯匙水中
- 雞蛋配料芙蓉:
- ¾磅新鮮去殼蝦仁
- ½杯綠豆芽
- 1個中等大小的白色或黃色洋蔥
- 1個紅色甜椒
- 鮮蘑菇,做½杯
- 2個蔥
- 用於炒和油炸的油
- 6個大蛋
- 鹽和胡椒,味道
- 1湯匙
- 中國米酒或乾雪利酒
如何做到這一點
配方1程序:
- 切絲燒豬肉切絲,將中國黃韭菜切成2英寸縱向碎片。
- 用淡醬油打雞蛋和調味。
- 先在鍋中加熱一些油,先炒大蒜和蔥,直到芳香。
- 加入炭燒豬肉,中國黃韭菜和綠豆芽,炒至綠豆芽軟化。
- 將雞蛋放入煎鍋中,將火燒至中火併煮至雞蛋兩面呈金黃色。 這道菜很好吃。 做這個菜就像你正在做一個開放的煎蛋捲,記住不要爭奪雞蛋。
配方2程序:
- 準備雞蛋醬,把雞湯煮沸。 在調味料中攪拌,並加入玉米澱粉和水混合物。 在煮雞蛋的同時保持低熱。
- 用溫水沖洗蝦。 帕特干燥,切碎。
- 沖洗綠豆芽並徹底瀝乾。 去皮和切丁洋蔥。 將紅椒切成兩半,去掉種子並切成小塊。
- 用濕布將蘑菇擦乾淨,切成薄片。 清洗並切碎蔥。
- 在煎鍋中加熱2湯匙油。 當油熱時,加入蝦。 炒至變成粉紅色並煮熟。 從鍋裡取出。
- 在一個大碗裡,用鹽和胡椒輕輕敲打雞蛋。 攪拌米酒或雪利酒,煮熟的蝦和蔬菜。
- 在炒鍋中,加熱2½英寸油炸至375華氏度。 當油熱時,將雞蛋混合物的1/4混合物輕輕倒入鍋中。 一邊炸至棕黃色(約2分鐘),然後在頂部撒上少許油,使其變硬。 使用抹刀(如果需要的話可以使用2把抹刀)輕輕將煎蛋捲翻過來,然後在另一側烤乾。 用開槽的勺子取出煎蛋捲,將蛋芙蓉醬倒在紙巾上瀝乾。