微小的白米珍珠西米(木薯)煮沸直至半透明,然後用牛奶和糖加糖。 肉桂是選擇的香料調味品,但小荳蔻的作品也很棒。 碗或杯子底部的氣泡在滑下你的喉嚨時會帶來令人愉快的驚喜。
你需要什麼
- 1/2杯西米
- 2 1/2杯水,分開
- 1(3英寸)肉桂棒(或輕輕地瘀傷2綠荳蔻豆莢)
- 糖和牛奶的味道
如何做到這一點
用1/2杯水將鼠尾草浸泡4分鐘。
在西米浸泡的同時,將2杯水和肉桂棒(或荳蔻)一起加入一個平底鍋中。 蓋起來並煮沸。
將浸濕的Sago和剩餘的浸泡液一起加入沸水中。 攪拌。
降低熱量,蓋上鍋,煨6分鐘或直到西米半透明。
取出,加糖和牛奶調味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 13 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 4毫克 |
碳水化合物 | 4克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 0克 |