多才多藝的玉米和玉米麵食譜
玉米 - 無論是新鮮的，整體罐裝的，奶油或乾的，磨碎的，都是廚房裡最通用的成分之一。 各種形式的玉米可用於甜味和鹹味製品。
我已經把10種食譜用在各種形式的玉米中供你享用。
01 10
特立尼達玉米餅Dan Kitwood / Staff / Getty Images 週日和節假日的許多加勒比餐桌上出現各種玉米餅。 每個廚師都有自己的配方，但這裡有一個具有特立尼達影響力的配方。
02之10
圭亞那煮玉米圭亞士煮玉米是年輕的玉米，是新鮮的椰子奶和新鮮的香草。 這是一道很棒的配菜，經常在市集和其他戶外聚會上銷售。
03之10
蒸玉米蒸玉米是品嚐玉米天然風味的最佳方式之一。 以這種方式烹飪也可以確保所有的營養成分保持完整。
04年10月
玉米麵包我們可能不像北方的朋友那樣熱愛玉米麵包，但玉米麵包是在加勒比地區製作和享用的東西。
10的10
玉米布丁
這是一個美味的玉米盤，可以讓你想到烤黃油玉米。
06年10月
玉米湯
這是特立尼達和多巴哥非常受歡迎的街頭食品。
07的10
棒子麵Cou-CouCornmeal Cou-cou是巴巴多斯Cou Cou和Flying Fish國產菜的一半。 玉米麵食Cou-cou由玉米麵，秋葵和水製成; 它煮得很低，速度慢，配以魚，肉，家禽或蔬菜燉肉。
08年10月
玉米麵餃子這是一個由玉米麵和通用麵粉製成的豐盛餃子。 可以將玉米麵餃子原樣煮熟並與鹽炒的鹽一起食用，或者將其放入湯和燉菜中。
09年10月
棒子麵粥這是一頓豐盛的早餐，讓您遠離午餐。 包裝維生素和營養素。 肉桂por粥是贏家。
10 10
烤玉米這是另一種享受玉米天然甜味的方式。 烤火烤出甜味，這種煙熏烤玉米可以像黃油或鹽和胡椒一樣吃。