使用這些預先製作的食物，讓晚餐變得快速簡單
週末晚餐可能會讓有孩子的在職父母感到緊張。 週末準備一些額外的菜可以緩解壓力。 你只需在忙碌的夜晚將它們放入烤箱即可享用即食。 慢燉鍋也節省時間。 只需稍作準備，您可以在一周的任何一晚回家享用家常餐。
03年3月
容易辣醬玉米餅餡 - 玉米餅加上奶酪www.pineappleandcoconut.com/Getty圖片 高度可定制的辣醬玉米餅餡帶來簡單的周日晚餐，搭配簡單的沙拉。 從這個基本的食譜開始，用奶酪釀餡辣醬玉米餅餡，然後通過改變醬汁，添加切絲肉或嘗試不同類型的奶酪，把自己的旋轉。 為了方便使用，如果時間允許，請在前一天或早晨將食物裝上，然後用鋁箔覆蓋並存放在冰箱中，直到準備好烹飪。
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智利科羅拉多 - 紅色智利醬牛肉只要有適量的變暖刺激，安慰智利科羅拉多是美國東南部和墨西哥北部的經典菜。 照片（c）Lisa Hubbard / Getty Images 這個家庭的最愛讓你把所有的食材都放進慢燉鍋裡，你可以在冰箱裡儲存長達24小時。 當服務日到來時，早上把冰箱裡的cr take拿出來，放在暖氣單元中，並將其設置為低溫。 到晚餐的時候，你有一個熱氣騰騰的美味的智利科羅拉多鍋。 加熱一些玉米餅，你的飯就準備好了。
03年03月
雞智利佛得角 - 綠色智利醬雞青醬豬肉是一種受歡迎的菜餚，有許多版本可以在美國西南部的墨西哥北部，中部和南部享用。 照片（c）布魯斯吉福德/蓋蒂圖片社 這個人群請求只需幾步即可完成，但它確實需要一些撫養費，所以這是一個更好的周末項目。 您可以在本週晚些時候將它們存放在冰箱中用於晚餐，或者將其凍結在服務大小的部分以便存放更長時間。 配上一大堆麵粉玉米餅，米飯和一些配料，如碎奶酪，切碎的洋蔥，切碎的香菜和酸橙片。