想想牧羊人的派,毫無疑問,首先想到的將是一個家常晚餐,剩菜和節儉。 當然,所有這些都是真的。 牧羊人的餡餅也可以更多。 以蓬鬆,奶油糊狀的濃郁豐富的肉類填充物,並採用這款豪華牧羊人的餡餅食譜,將它與原來一樣容易製作,甚至更加美味,將它帶到新的高度。
你需要什麼
- 1湯匙。 麵粉(通用)
- 2磅/ 900剋土豆,去皮並分成四份
- 6湯匙。 牛奶
- 2盎司.110克黃油,立方加1湯匙。 為醬
- 鹽適量
- 磨碎的黑胡椒嘗起來
- 1/2湯匙。 豬油或滴水
- 1杯/ 115克洋蔥(切碎)
- 1杯/ 115克胡蘿蔔(切塊)
- 1杯/ 115克防風草(精細切丁)
- 1杯/ 115克芹菜(精細切丁)
- 1瓣蒜(切碎)
- 2杯/ 450克鹿肉(地面鹿肉)
- 1品脫/ 600毫升牛肉(或雞肉)
- 1個小玻璃港(或好紅酒)
- 1杯/ 115克白蘑菇(切碎)
- 2湯匙。 平葉歐芹(切碎)
- 可選:一小撮釘頭鎚
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至190 C / 375 F / Gas 5
- 將麵粉搗碎成1湯匙黃油放入一個小碗中,然後流入冰箱。
- 將土豆放入一大杯沸水中。 煮土豆,直到它們軟,但沒有分解; 這將需要約15 - 20分鐘。當柔軟,然後通過漏勺排水。
- 把牛奶和黃油放在你用來煮土豆的鍋裡。 將鍋回鍋加熱,輕輕加熱直到黃油融化。 將土豆加入鍋中,用馬鈴薯搗碎機或叉子搗碎。 加入一點鹽和幾片辣椒調味,然後放在一邊。
- 在一個大而寬敞的煎鍋裡,熔化豬油或滴下。 將洋蔥,胡蘿蔔,歐洲防風草和韭蔥放入鍋中煎5至6分鐘。 加入切碎的大蒜,再煮一分鐘。提高熱量並加入紅酒,讓這個泡沫保持5分鐘,直到葡萄酒減少。
- 將剁碎的鹿肉加入蔬菜和大約三分之一的牛肉中。 煮,不斷攪拌,直到所有的肉變成褐色。 添加剩餘的股票,香菜和蘑菇。 如果使用鹽和胡椒和梅斯季節。 蓋上蓋子並煮15分鐘。
- 取出冷凍機中的麵粉和黃油醬,然後加入小塊肉醬,攪拌直至所有麵粉溶解,醬汁稍微變稠,約5分鐘。
- 將醬放入一個20厘米x 7厘米(8“x 3”)深的耐熱盤中,並蓋上土豆泥 。 用叉子鬆開表面,再用鹽和胡椒調味。
- 在加熱的烤箱中烘烤30 - 35分鐘,直到表面變得酥脆和變褐。 立即服務。
注意:牧羊人餡餅是用羊肉製成的,如果使用碎牛肉 ,它將被稱為小屋餡餅 。 但是,配方對兩者都是相同的。 為了更節儉,為什麼不用掉你的周日烤肉剩下的任何羊肉或牛肉,
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 396 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 27毫克 |
鈉 | 550毫克 |
碳水化合物 | 58克 |
膳食纖維 | 8克 |
蛋白 | 11克 |