在曼谷尋找午餐的疲勞和飢餓的狂歡者會得到這種香辣的麵條(辣椒是為了喚醒你)。 但即使是較溫和的版本也很好吃,所以如果你的香料米傾向於保持溫和,不用擔心 - 這種麵條食譜有辣椒或不辣椒。 根據你的口味,它可以做成素食或蝦或雞肉。 作為獎勵,加入大量的蔬菜意味著這些麵條既健康又美味。
你需要什麼
- 8到10盎司幹中國式小麥麵條
- 2
- 非洲黑人石灰葉(切成薄片,或用剪刀剪成細條(去除莖))
- 2個蔥(切片和切塊)
- 4瓣大蒜(切碎)
- 1片高良薑(或薑片,薄片)
- 1個紅辣椒,切片很細(如果需要更溫和的麵條則去籽)
- 1/2包堅果豆腐(如果不是素食主義者,可以用蝦或一口大小的雞肉代替)
- 3個西紅柿(切成一口大小的小塊)
- 1頭西蘭花(切成小花,或1杯
- 白菜或其他中式白菜)
- 1至2杯豆芽
- 1/2杯新鮮香菜葉
- 1/2杯新鮮羅勒(如果葉子很大,則切碎)
- 用於炒菜的植物油
- 對於炒混合醬:
- 1/2湯匙磨豆醬(也稱為“黃豆” - 實際上是在亞洲食品商店發現的醬油)
- 1湯匙米醋(或替代白醋)
- 1湯匙
- 魚醬或1/2湯匙醬油
- 1個半湯匙檸檬汁
- 1湯匙紅糖
- 可選服務 :
- 1/2到1茶匙泰國辣椒醬或2新鮮紅辣椒,切碎
- 新鮮羅勒,切碎
如何做到這一點
- 將麵條放在沸水中,用中火加熱,攪拌分開。 當煮熟“嚼”(耐嚼 - 不太軟),排水和冷水沖洗,以防止粘。 擱置。
- 將所有調味料配料放入杯中並攪拌均勻。 做一個味道測試(注意:這個炒的調味汁在這個時候會非常強壯,但是在添加到麵條後會被稀釋)。 如果太酸,加一點糖。 如果不夠咸,加入更多的魚醬。
- 在中高火炒鍋或大煎鍋中加入幾湯匙。 油加石灰葉,青蔥,大蒜,高良薑(或姜),紅辣椒和豆腐。 如果您正在使用雞肉或蝦肉,請在此時添加它們。 炒1分鐘,或直到香。 炒菜提示:炒鍋/鍋變得太乾時,加入少許水,白葡萄酒或雪利酒(或料酒)或肉湯1湯匙。 在一次(而不是更多的石油)。
- 加入西蘭花,再炒30秒至1分鐘,或直至花椰菜變成鮮綠色。 然後加入攪拌油炸醬加麵條和西紅柿。 炒1到2分鐘,翻炒麵條,以便融入醬汁。
- 取出,加入豆芽和香菜葉。 在炒鍋中合併。 做一個鹽的味道測試,如果需要添加更多的魚醬(而不是鹽)。 如果您的口味太鹹,加入另一份酸橙汁。 撒上新鮮的羅勒,並配上泰式辣椒醬或切碎的辣椒。 請享用!