土耳其里脊肉片用牛奶和辛辣調味料的簡單混合物醃製，然後將它們搗碎並炸至完美。
隨意在這個食譜中使用火雞肉片，或使用雞肉。
你需要什麼
- 1 1/2至2磅火雞里脊肉（切成1至1 1/2英寸的碎片）
- 3/4杯半個（或牛奶）
- 1/4茶匙大蒜粉
- 1湯匙
- Cajun或克里奧爾調料
- 1至1 1/2杯通用麵粉
- 1瓶油炸油
如何做到這一點
1.在一個大的食物儲存袋裡裝入火雞里脊肉，牛奶或半個大蒜，大蒜和克里奧爾或Cajun調味料。
2.讓里脊肉在冰箱裡醃約2小時。
3.將油炸鍋中的油加熱至約360°。
4.疏通麵粉中的火雞塊，塗好。 擺脫多餘的麵粉。
5.炸至金黃色，約4或5分鐘。
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| 鈉 | 2,741毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
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