你需要什麼
- 半杯菜籽油(或1/2杯棒人造黃油,軟化)
- 1杯糖
- 2個蛋
- 1杯麵粉
- 1茶匙發酵粉
- 1茶匙鹽
- 1品脫藍莓(或12李子,減半或12杏,減半或3至4蘋果,切片或3至4個桃子,切片或這些水果的混合物)
- 配菜:檸檬汁的味道
- 配菜:
- 肉桂味道
- 配菜:糖適量
如何做到這一點
1.將烤箱預熱至華氏350度(攝氏180度)。
2.使用不粘烹飪噴霧器噴射9“彈簧形式(8”也可以工作)。
3.在攪拌碗裡,奶油奶油(或人造黃油)和糖。 混合雞蛋。
4.在一個小碗裡,將麵粉,發酵粉和鹽混合在一起。 添加到蛋糕麵糊。
5.將麵糊放入彈簧鍋中。
6.用水果蓋麵糊。
7.根據口味撒上檸檬汁,肉桂和糖。
8.烘烤@ 350小時。
服務建議:上面鋪上pareve攪打奶油或pareve冰(檸檬或椰子冰特別好)。
注意:您可以使用冷凍和罐裝水果代替新鮮水果。 但是,將它們排出並添加Tbsp。 的麵粉加上用罐裝和冷凍水果打頂以吸收果汁。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 244 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 52毫克 |
鈉 | 347毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 3克 |