這種金槍魚麵條砂鍋是一種經典的舒適食品。 調味醬中的一點點蛋黃醬,以及一些切碎的甜椒和蘑菇。
如果您喜歡金槍魚砂鍋中的豌豆,請在混合物中加入約1杯冷凍解凍豌豆。
你需要什麼
- 1/2杯切碎的芹菜
- 1/4杯切碎的洋蔥
- 3湯匙黃油分)
- 1(7盎司)金槍魚(不排水,片狀)
- 1(10 3/4盎司)即可
- 奶油蘑菇湯
- 1/2杯蛋黃醬
- 1杯牛奶
- 1(4盎司)可以切蘑菇,瀝乾
- 1湯匙切碎的新鮮歐芹,或1茶匙乾香菜
- 1湯匙切碎的甜椒
- 8盎司麵條,煮熟並瀝乾
- 1杯軟麵包屑
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350°F(180°C /氣體4)。 黃油2夸脫烤盤。
- 在一個大煎鍋或炒鍋裡,將2湯匙黃油融化; 炒洋蔥和芹菜,直到洋蔥半透明。 攪拌金槍魚,湯,蛋黃醬,牛奶,蘑菇,香菜和甜椒。
- 在準備的砂鍋中,將熱熟的麵條和金槍魚混合物結合在一起。
- 將剩下的2湯匙黃油融化,然後用麵包屑搗碎。
- 砂鍋麵包屑上面放著砂鍋。
- 將砂鍋烘烤25至30分鐘,或者直至頂部變成淺褐色,並且充滿熱並在邊緣冒泡。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 938 |
總脂肪 | 43克 |
飽和脂肪 | 13克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 75毫克 |
鈉 | 1,626毫克 |
碳水化合物 | 100克 |
膳食纖維 | 7克 |
蛋白 | 35克 |