切碎的煮熟的羽衣甘藍在這個砂鍋裡很好吃，但也可以用甜菜或菠菜。 這是一頓豐盛的菜餚，非常適合一周中的任何一天為家人服務，或者是為了聚會或大型聚會。 Casarecce意大利面是一種稍微扭曲的開放式管狀形狀，可以很好地保持醬汁。 它在這個砂鍋中運行得非常好，而且在奶油通心粉和芝士菜中也很棒。 隨意在這道菜中使用螺絲，通心粉，通心粉，通心粉或類似的麵食。
你需要什麼
- 16盎司螺絲或casarecce麵食
- 4湯匙黃油，分開
- 1杯切碎的洋蔥
- 2湯匙通用麵粉
- 半杯幹白葡萄酒
- 1杯
- 雞肉湯
- 半杯
- 重霜
- 1/2茶匙乾葉百里香
- 1湯匙切碎的香菜
- 2杯切丁煮熟的雞肉
- 2杯冷凍羽衣甘藍或菠菜，煮熟，排水良好
- 2杯切達干酪或切達奶酪混合奶酪
- 鹽和胡椒粉調味
- 1杯
- 軟新鮮麵包屑
如何做到這一點
- 按照包裝上的指示將麵食煮沸後加入鹽水中 ，然後瀝乾，並用熱水沖洗; 擱置。
- 在煎鍋或大鍋裡 ，用中火將2湯匙黃油融化。 加洋蔥，煮，攪拌，直到洋蔥呈淡褐色。 加入麵粉並煮，攪拌，直到麵粉摻入並煮熟，約2分鐘。 加入酒和雞湯。 繼續烹飪，攪拌，直至變稠並起泡。
- 添加奶油，百里香，香菜，雞肉和羽衣甘藍，攪拌混合。
- 攪拌至奶酪融化，然後加鹽和胡椒調味。
- 與意大利面相結合，轉移到輕度潤滑的2至2個1/2夸脫烤盤中。
- 將剩下的2湯匙黃油融化，然後用麵包屑搗碎 。 遍布砂鍋。
- 在350華氏度烘烤約25分鐘，或直到砂鍋趁熱，頂部稍微變黃。 為了更多地使麵包屑褐變，將肉雞打開幾秒鐘。 但請仔細觀察：它們可能會很快燃燒。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 572 |
| 總脂肪 | 26克 |
| 飽和脂肪 | 13克 |
| 不飽和脂肪 | 8克 |
| 膽固醇 | 92毫克 |
| 鈉 | 521毫克 |
| 碳水化合物 | 52克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 29克 |