雞華爾道夫三明治

典型的華爾道夫沙拉包含切碎的蘋果,芹菜和胡桃,放在蛋黃醬裡,作為配菜。 這個三明治將沙拉放在兩片葡萄乾麵包之間,製作出美妙而不同的三明治。

你可以使用罐裝雞肉做這個食譜,或者購買一個烤肉雞,然後使用雞胸肉。 這個食譜也是一個很好的方式來使用剩下的熟雞肉,無論是光或黑肉。 如果您要為您的晚餐烤雞或烤雞,請多做一兩乳,並保存此食譜。

根據需要調味這個食譜。 我喜歡使用蜂蜜芥末,但你可以省略,並使用更多的酸奶或蛋黃醬。 在這個食譜中一些美味的草藥是百里香,龍蒿和羅勒。 您也可以使用葡萄乾或乾葡萄乾代替幹蔓越莓。

我喜歡在這個食譜中使用格蘭尼史密斯蘋果,但任何其他脆蘋果都可以。 蘋果應該是餡餅,不是太甜,並且有一個不錯的鬆脆質地。 在這個配方中,其他品種是Crispin,Jonathan,Honeycrisp和Rome Beauty。

這個食譜也可以用其他肉類製作。 一些切碎的火腿很美味,或者使用瀝乾的鮭魚或金槍魚罐頭 。 您也可以使用其他麵包,但我認為肉桂葡萄乾麵包真的為甜味和酸味沙拉增添了不錯的感覺。

如果你想把這個三明治放在一個飯盒裡 ,那麼它會更好地包裝起來。 把沙拉放在一個容器中,然後把生菜放在一個塑料夾心袋裡。 麵包切片應該放在另一個袋子裡。 將整個東西裝入帶有冷凍凝膠包的絕緣午餐盒中。 當吃午餐的時候,餐廳會組裝三明治並挖掘。

你需要什麼

如何做到這一點

將雞肉,格蘭尼史密斯蘋果,芹菜,核桃,幹蔓越橘,蛋黃醬,酸奶,蜂蜜芥末,檸檬汁和鹽放入中型碗中混合均勻。

用麵包和生菜做三明治。 你可以將雞肉沙拉食譜填充在冰箱裡兩天,緊緊蓋住。

營養指南(每份)
卡路里 540
總脂肪 36克
飽和脂肪 7克
不飽和脂肪 10克
膽固醇 103毫克
338毫克
碳水化合物 20克
膳食纖維 4克
蛋白 34克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)