雞蛋本尼迪克特為兩個食譜

雖然讓兩個雞蛋本尼迪克特有點費時,但你可以提早製作醬汁和雞蛋。 用傳統的英式鬆餅和加拿大培根,使用脆圓麵包和切碎的火腿使得這款雞蛋本尼迪克特更易於食用(我認為,更好)。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 根據這些指示煮雞蛋,如所描述的那樣變冷。
  2. 準備荷蘭酸辣醬。 偶爾蓋上並保持溫暖。
  3. 如果烤箱中有抽屜,請將其打開。 否則,請將烤箱預熱至最低設定。 它應該是溫暖的(170F)。 準備一個帶有擱架的小紙盤。
  4. 使用餅乾刀(或另一個直徑約3英寸的圓刀),從麵包片上切下圓。 用黃油塗抹輪子的兩側。
  1. 用中低火加熱中型煎鍋。 加麵包圈,炸至麵包呈金黃色,約3-5分鐘。 翻轉圓形,將另一面煎至金黃色。 當麵包兩面都變成褐色時,從鍋中取出並放在準備好的機架上。 放在溫暖的烤箱裡。
  2. 在同一鍋中,加入一茶匙左右的黃油,然後用中火融化。 當鍋很熱時,加入切好的火腿並煮,攪拌,直至溫熱。 把火腿移到一個小的耐熱板或碗上,放在溫暖的烤箱裡。
  3. 準備好時,再加熱荷包蛋。
  4. 將兩輪麵包放在兩塊板上。 用火腿和荷包蛋四分之一頂上每片。 如果使用的話,用荷蘭花頂部並用可選草藥裝飾。
營養指南(每份)
卡路里 429
總脂肪 28克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 10克
膽固醇 484毫克
956毫克
碳水化合物 17克
膳食纖維 2克
蛋白 27克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)