當神吩咐肉和牛奶的分離時,他向我們挑戰,尋找創造性的方法,用肉食來吃奶油土豆。 這種扇形土豆配方是一種嘗試。 您可以在即將到來的安息日或假日餐上為這些Parve扇形土豆配烤雞肉。
你需要什麼
- 2至3個大洋蔥
- 1 1/2杯熱水
- 3湯匙人造黃油(融化)
- 3湯匙麵粉(通用)
- 2湯匙雞肉湯粉
- 半茶匙鹽
- 1/8至1/4茶匙黑胡椒(新鮮研磨)
- 8到10個大土豆
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至350°F(180°C)。
- 將洋蔥剝皮並切成圓形。 在煎鍋中加熱油。 炒洋蔥直到半透明。 用開槽勺子取下並放在一邊。
- 在一個小碗裡,混合熱水,融化的人造黃油,麵粉,湯料,鹽和胡椒粉。 擱置。
- 將土豆切成薄片。 如果可能的話,使用食物處理器。
- 油脂大砂鍋菜。 在盤子裡,放置一半的洋蔥。 蓋上一半土豆。 其餘的洋蔥層和其餘的土豆層。
- 將調味汁混合物倒在頂部。 撒上辣椒粉。
- 烘烤,在350°F(180°C)下烘烤1.5小時,或直到刀片輕鬆地切穿土豆層,並且該盤子的頂部被很好地變成褐色。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 40 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 164毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 1克 |