剁碎的蔥和雪利酒醋為這款簡單的調味沙拉醬提供了真正的味道。 無法追踪雪利酒醋? 嘗試使用優質紅葡萄酒醋,或者為了更柔和的口味,使用蘋果醋。
這種敷料適用於 各種生菜 。 當西紅柿是沙拉圖片的一部分時,這也是非常適合的。
你需要什麼
如何做到這一點
- 剝皮並切碎,放入一個小碗,一個罐子裡,或者如果你正在做沙拉,就放在一個大沙拉碗的底部。 (如果你不想要太濃的香蔥味道,可以沖洗切碎的蔥頭,將它們鋪在一層紙巾上,在將它們加入敷料前拍幹。
- 加入醋,鹽,胡椒和芥末。 打蛋器(或搖瓶)合併。 讓我們坐上至少10分鐘(這可以讓醋更有效地混合味道)。
- 用橄欖油拂動。 當天使用敷料,或覆蓋並冷卻長達一周。 使用前一定要讓敷料達到室溫,以便油恢復到流體狀態(沒有人需要在沙拉中冷卻大塊橄欖油!)。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 93 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 295毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 0克 |