元旦韓國人Duk Gook是一種充滿柔軟韓式米糕(Dduk)的湯。 如果您使用預製或商店購買的肉湯,舒緩和簡單,不到30分鐘。 在燉湯中添加餃子和/或切片牛肉也是很常見的。
你需要什麼
- 1(1磅)包韓國鴨(平橢圓米糕)
- 6杯肉湯(牛肉,anch魚或雞肉)
- 醬油和胡椒粉(味道)
- 2個雞蛋,油炸並切成薄片
- 1或2片乾海藻片,切成薄片
- 2
- 蔥 ,切碎(可選配菜)
如何做到這一點
- 將米糕放入冷水中浸泡約20分鐘。
- 將肉湯煮沸。*
- 用醬油和黑胡椒調味。
- 加入年糕,燉至大約10分鐘。
- 將鋼勺放入單獨的碗中,然後加入雞蛋和海藻條和蔥。
*如果您正在使用商店購買的肉湯,則將4杯湯與2杯水和季節湯汁醬油混合。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 533 |
總脂肪 | 8克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 117毫克 |
鈉 | 1,157毫克 |
碳水化合物 | 92克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 19克 |