低卡路里薩爾薩斯有許多形狀和形式，很容易成為低卡路里飲食的一部分。 你可以找到新鮮的莎莎和熟薩爾薩，芒果或水果沙拉醬和豆莎莎以及用西紅柿洋蔥和辣椒製成的普通老莎莎醬。 事實上，你甚至可能想知道製作某種莎莎醬的要求究竟是什麼？
莎莎翻譯成醬，通常追溯到拉丁美洲文化。 通常它是通常在拉丁美洲菜餚頂部吃的醬或調味品。 通常有辣椒或辣椒結合各種其他成分。 事實上，現在看來，莎莎醬中使用的原料與水果，蔬菜和豆類一樣多種多樣。
最重要的是，薩爾薩在健康方面幾乎總是一個明智的選擇，因為它含有大量新鮮農產品，自然熱量低。 這裡有一些頂級低卡路里薩爾薩食譜嘗試。 當然，每個人都會有自己的最愛。
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兩個番茄莎莎兩個番茄莎莎。 肖恩羅素/ fStop / GettyImages 當你想到莎莎時，你可能會想到像這樣的西紅柿醬。 在這款新鮮的雙番茄沙司中使用新鮮多汁番茄的任何組合。 我們非常喜歡用明亮的紅色西紅柿和明亮的黃色西紅柿製作一款非常有吸引力和美味的莎莎。
這款莎莎醬配有低脂玉米片或堆放在炸玉米餅和新鮮炸玉米卷沙拉上。
04年02月
豆豉和玉米辣醬你可能不認為豆類是莎莎的典型成分，但是當你嘗試這種黑豆和玉米莎莎後，你可能會改變主意。
這種高纖維，充填黑豆和玉米莎莎，可以讓您品嚐到極好的小吃，開胃菜或者晚餐。 它會增加更多的卡路里，但嘗試將一些新鮮的番茄醬切片加入這種莎莎醬中以增加額外的營養，並增加營養！
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熟番茄醬低卡路里烤玉米片。 金伯利K.埃格爾斯頓 這熟熟的莎莎可能比其他一些新鮮的莎莎莎莎需要一點時間，但你會甜美地獎勵這種美味的莎莎。 用墨西哥捲餅或辣醬玉米餅餡卷好，或用新鮮溫暖的薯片蘸上，感覺非常美妙。
如果你願意，這種莎莎甚至可以裝罐頭，或者在莎莎煮熟後吃。
04年4月
烤莎莎Chelsie Kenyon 這烤莎莎使用燒焦的辣椒，以溫暖的味道。