7種泰國蔬菜食譜

對於美味的蔬菜，你將無法獲得足夠的，嘗試這些令人愉快的泰國蔬菜食譜之一。 它們清新，健康，清脆而鮮美。 他們會對任何泰式或亞洲風格的晚餐做出很好的補充。

• 07年1月

  泰國混合炒Bok Choy食譜

  這款簡單的白菜配方非常適合作為配菜，或者添加豆腐，或者選擇雞肉，豬肉或者海鮮作為美味的炒菜主菜。

  具有豐富的大蒜味道，這種調味醬很容易製作，並且與其他蔬菜也很好。

• 07年2月

  泰國混合炒蔬菜配大蒜，薑和石灰食譜

  做一個“簡單的炒菜”並不是那麼簡單。 通過攪拌油炸醬來嚐到正確的味道通常是一個挑戰。

  但是這種泰式炒蔬菜是一種不錯的食譜，主要是因為炒蔬菜醬是在開始炒蔬菜之前製作的，讓您根據自己的口味調整風味。 給它一個旋轉。

• 03年7月

  泰國炒中國西蘭花食譜

  這種中國西蘭花（ 蓋蘭或拉皮尼/西蘭花拉布）配方很好吃，而且製作簡單。

  在泰國， 蔬菜炒菜往往是中國人的起源（ 中國烹飪是一個巨大的影響）。

  如果你找不到中國花椰菜 ，西蘭花rabe（rapini）是一個近親，可能會更容易。 在美國發現的西式花椰菜也運作良好。

• 04年7月

  泰國烤紅薯和薯類食譜

  這菜菜不能簡單製作。 只需用少許油將磨碎的和切成薄片的紅薯和/或山藥折疊起來，加入一些香料，並將它們放入烤箱中45分鐘。

  這幾乎是一種無需手動的菜。 只要把它放在烤箱裡，忘記它，直到計時器熄滅。

• 07年05月

  易泰國炒菠菜

  這道美味的菜餚比你在大多數餐館中找到的都好（或更好！），而且是健康的兩倍（不含味精或其他添加劑）。 另外，製作只需幾分鐘 - 您可以在不到15分鐘的時間將其放在桌子上。 非常適合任何泰式/亞洲風味的餐點。

• 06年7月

  用大蒜炒茄子

  這種簡單的茄子食譜芳香而美味，大量的新鮮大蒜使其更加健康。 這茄子食譜做一個了不起的配菜，也可以做素食。

• 07年7月

  泰國混合油炸混合蔬菜食譜

  這種泰式炒蔬菜食譜很容易製作，味道像一個炒菜應該 - 美味和新鮮。

  它也非常靈活，因為它可以作為配菜，或者當添加蝦，雞肉或豆腐作為主菜時。

  此外，您可以根據您居住的地點的新鮮和可用情況選擇自己的各種蔬菜。