Crockpot花生雞

這款超級簡單的Crockpot花生雞配方充滿了味道。 有這樣一個美味的民族食譜真是太棒了。 在泰國,雞肉通常用花生醬烹飪。 花生醬為醬料增添瞭如此美妙的豐富口感和光滑而天鵝絨般的質感。 雞肉很嫩,肉質很好。

雖然這個食譜要求雞胸肉,但它也可以用無骨,無皮 雞大腿 製成。 大腿需要更長的時間做飯。 確保雞肉,無論是淺色還是深色肉類,都可以通過即時讀肉溫度計測量到160°F。

如果你喜歡辛辣食物,這個食譜當然可以用碎辣椒或哈瓦那辣椒製作,或者加入一些碎紅辣椒或辣椒粉。 我開發這個配方對我的家庭口味更溫和。 確保在食用前配製食譜,以確保它符合你的喜好。

你也可以在配方中添加蔬菜。 一些切片蘑菇,切碎的洋蔥,或蒜末會很好。 你也可以在慢燉鍋裡加入切碎的紅色或橙色甜椒。

因為這道菜非常豐富,所以可以用一些簡單的小菜。 蒸好的蔬菜,如蘆筍或青豆,將是一個不錯的伴奏。 提供新鮮的水果沙拉或清爽涼爽的綠色沙拉,或黃瓜沙拉 ,呈現風味和質地對比。

你需要什麼

如何做到這一點

用不粘烹飪噴霧器噴4夸脫的慢燉鍋

將雞肉,花生醬,橙汁,雞湯,醬油,紅糖,生薑,胡椒,大蒜粉混合在準備好的烤盤中; 拌勻。

蓋上慢燉鍋,低溫烹煮5-8小時,或直到雞肉嫩熟並徹底煮熟。 您可以將雞肉全部留下,或者在食用前將其切成片或大塊。 如果你把它切開,這個食譜幾乎可以當作燉菜。

用熟米飯或麵條佐餐,撒上切碎的花生。

如果你有一個新的更熱的烹飪crockpot,4-1 / 2小時後檢查雞肉。 花生醬很容易燃燒,所以要注意。

營養指南(每份)
卡路里 761
總脂肪 47克
飽和脂肪 11克
不飽和脂肪 20克
膽固醇 190毫克
1,023毫克
碳水化合物 14克
膳食纖維 3克
蛋白 69克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)