煎鍋薩利豬排配蘑菇

一個簡單的蘑菇肉汁口味這些美味的漢堡牛排。

你需要什麼

• 1 1/2磅瘦牛肉
• 1個信封幹洋蔥湯混合，分開
• 1/4杯
• 乾麵包屑
• 1/4杯牛奶
• 輕輕挨打1個蛋
• 2湯匙植物油或起酥油
• 2湯匙麵粉
• 1 1/2杯水
• 1可切蘑菇，瀝乾（4盎司）

如何做到這一點

1. 輕輕地但徹底地混合牛肉，3湯匙湯汁，麵包屑，牛奶和雞蛋。 成4餡餅。
2. 油煎鍋中的棕色餡餅; 倒掉多餘的脂肪。
3. 加入剩餘的洋蔥湯和麵粉; 逐漸攪拌在水和蘑菇。
4. 低溫烹飪約15至20分鐘，偶爾攪拌。

供應4人。

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主食譜指數

南部的食物家

營養指南（每份）
卡路里	655
總脂肪	31克
飽和脂肪	12克
不飽和脂肪	13克
膽固醇	388毫克
鈉	723毫克
碳水化合物	28克
膳食纖維	3克
蛋白	63克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）