意大利面配上豬肉和香菇,用中國米醋,黑醬油和辣椒片在這個簡單的炒菜中調味。 黑醋可以用來代替黑米醋。
你需要什麼
- 如你所願,1磅扁麵條或長意大利面
- 捏鹽
- 1湯匙植物油(或用於油炸的花生油,或根據需要)
- 配菜:根據需要新鮮青蔥
- 1磅碎豬肉
- 黑醬油,味道
- 10 - 15瓶香菇(切絲)
- 中國黑米醋,去品嚐
- 1-2湯匙雞湯(或水)
- 1湯匙EVOO或其他橄欖油
- 1湯匙紅辣椒片
- 3瓣大蒜(切碎)
如何做到這一點
- 把一大壺水煮沸,加入麵食和一大撮鹽,然後回鍋燒煮。
- 同時,用大平底鍋加熱中火油。 將青蔥炒至淺棕色。
- 從鍋裡取出青蔥,在鍋裡留下油。
- 加入肉末,煎3-4分鐘,加入深色醬油,攪拌並分解肉,直至呈褐色和香氣。
- 加入香菇,輕輕煎1-2分鐘。
- 加入醋。 如果混合物看起來乾燥,加入少量雞湯或水。
- 煮熟後,轉移到碗中
- 將EVOO,辣椒和大蒜加入另一個鍋中,輕輕煎1-2分鐘。
- 當意大利面熟時,瀝乾,倒入盛有EVOO,辣椒片和大蒜的煎鍋中。
- 加入部分肉,蘑菇,醋,鹽和胡椒粉,然後翻炒。
- 在服務時,用青蔥和頂部配上肉和蘑菇的剩餘部分。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 1355 |
總脂肪 | 76克 |
飽和脂肪 | 14克 |
不飽和脂肪 | 49克 |
膽固醇 | 98毫克 |
鈉 | 1,438毫克 |
碳水化合物 | 116克 |
膳食纖維 | 13克 |
蛋白 | 57克 |