這些素食利馬豆用糖漿和紅糖醬混合物製成。 在烹飪時間結束時添加酸奶油。
你需要什麼
- 1磅幹利馬豆
- 半杯黃油
- 2大湯匙糖漿
- 3/4杯裝紅糖
- 2茶匙鹽
- 1湯匙幹芥末
- 1/2杯酸奶油
如何做到這一點
- 將豆放入一個大鍋或荷蘭烤箱中，用水覆蓋; 浸泡過夜。
- 排空豆子，用水灌滿鍋蓋豆子; 煮沸，減少熱量，溫和地煨直到嫩。 排水。
- 在慢燉鍋中，將瀝乾的利馬豆和黃油混合。
- 在一個碗裡，加入糖蜜，紅糖，鹽和芥末。 添加到豆和混合組合。
- 低溫烹飪3至5小時。
- 豆類加工前約15至20分鐘添加酸奶油。
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| 鈉 | 832毫克 |
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