我從來沒有做過幾個咖哩泡芙! 為什麼? 我的丈夫永遠不會停止在幾個! 我的馬來西亞人(印度裔!)朋友沙龍教我如何製作咖哩泡芙,因為我的家人非常喜歡他們,所以我決定改編他們來創作我自己的版本。 蝦咖哩泡芙看起來很難做,但它們非常容易,尤其是如果像我一樣,你會購買預製的酥皮糕點。 咖哩泡芙可以用任何填充物製成。 只需用蝦取代肉末,切碎的肉,雞肉,甚至混合蔬菜。
你需要什麼
- 對於填充:
- 300克。 蝦(小到中等大小,清潔和清潔)
- 3湯匙。 植物油(或油菜籽或向日葵)
- 1個大洋蔥(切碎)
- 2個小西紅柿(切碎)
- 2茶匙。 蒜泥)
- 1茶匙。 薑蓉)
- 6個辣椒(干紅)
- 1茶匙。 小茴香(種子)
- 1/2茶匙。 芥菜籽)
- 1根肉桂(1英寸)
- 5個丁香
- 1茶匙。 糖
- 1/3杯醋
- 1撮鹽(品嚐)
- 對於泡芙:
- 5張酥皮點心(冷凍預製)
- 1個雞蛋(蛋黃,攪拌至光滑)
如何做到這一點
為了填充:
- 把蝦放在一個大碗裡,灑上鹽。 放在一邊。
- 烤乾紅辣椒,小茴香籽,芥末籽,丁香和肉桂,直到它們開始釋放其香氣。 從火上起飛,降溫。
- 使用醋將薑,大蒜和烤香料磨成光滑的糊狀物。
- 在炒鍋式鍋中的中火上加熱油。 加入蝦,翻炒至不透明。 從鍋裡取出並放在一邊。
- 在同一個鍋裡,將洋蔥炒至淺棕色。 加番茄和油炸至柔軟。
- 現在添加香料醋醬,糖和鹽的味道和油炸,直到油開始從masala分離。
- 將蝦加入這種馬薩拉,拌勻,煮2-3分鐘。 關掉熱量,並保留蝦填充留待以後使用。
- 在組裝咖哩泡芙時,將烤箱預熱至220攝氏度,425華氏度或Gas Mark 7。
組裝咖哩泡芙:
- 解凍酥皮糕點(如果使用冷凍酥皮糕點)。
- 剪下一張鋁箔,並在上面放一個大的平面烤盤。 用食用油輕輕噴灑。
- 現在,從每張酥皮點心中切下大約4“的方格 - 盡可能多地放在單張紙上。
- 勺子1 1/2湯匙的蝦填充,進入每個廣場的中心。 現在將每個正方形對折成一個三角形。
- 打褶/捏住每個三角形的邊緣以密封並保持在一邊。 重複,直到你用完所有的填充物。 將每個咖哩泡芙放在箔上,輕輕刷上攪拌的蛋黃。 他們現在準備烤。 不要將咖哩泡芙放得彼此靠得太近,因為它們可能會在烘烤過程中粘在一起。
烘焙咖哩泡芙:
- 在預熱的烤箱中烤咖哩泡芙,直到金黃色。
- 完成後,從烤箱中取出並放在一邊以稍微冷卻。 配上你最喜歡的酸辣醬或蘸醬! 我喜歡Chunda或羅望子酸辣醬配蝦咖哩泡芙。 請享用!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 562 |
總脂肪 | 37克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 14克 |
膽固醇 | 66毫克 |
鈉 | 589毫克 |
碳水化合物 | 50克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 12克 |