這土耳其哈希食譜是用剩下的火雞,切碎的芹菜和其他蔬菜,以及火雞肉汁。 剩下的切塊土豆也會加入到這道菜中。 這是一個使用你的 剩菜 的好方法。
配方是非常多才多藝的。 無論是否加入甜椒,或者將切片蘑菇加入芹菜和洋蔥中。 如果你和火雞一起吃了很多剩菜,把它們切成碎塊,然後用一些哈希。 胡蘿蔔,大頭菜,豌豆或玉米將是很好的補充。 或者添加一些切碎的火腿或培根,以形成煙熏味道。
你需要什麼
- 4至6湯匙黃油
- 1/2杯切碎的芹菜
- 1/2杯切碎的洋蔥
- 1/4杯切碎的青椒
- 2至3湯匙切碎的紅色甜椒或切成薄片的甜椒
- 2杯切丁煮熟的土豆
- 1 1/2杯
- 煮熟的火雞 ,切碎
- 1杯
- 土耳其肉汁
- 1湯匙切碎的香菜
- 鹽和胡椒粉調味
如何做到這一點
- 用中火放置大煎鍋。 加4湯匙黃油。
- 當黃油熱時,加入芹菜,洋蔥和紅色和綠色的甜椒。 煮至蔬菜變軟,洋蔥半透明,經常攪拌。
- 加入剩下的2湯匙黃油和切塊的土豆。 煮約5到10分鐘,或直到土豆變成淡褐色。
- 加入切碎的火雞,肉汁和香菜。 撒上鹽和新鮮研磨的黑胡椒。
- 品嚐和調整調味料。
- 經常攪拌煨混合物約15至20分鐘。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 734 |
總脂肪 | 33克 |
飽和脂肪 | 12克 |
不飽和脂肪 | 10克 |
膽固醇 | 327毫克 |
鈉 | 559毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 92克 |