自製(煮熟)蛋黃醬食譜

生雞蛋是蛋黃醬中的重要成分。 如果您擔心在蛋黃醬中使用生雞蛋,可嘗試使用這種方法來加熱雞蛋,以殺死細菌。 您也可以使用輻射蛋,並跳過加熱過程。

你需要什麼

如何做到這一點

用非常低的熱量將蛋黃, 檸檬汁 ,水和糖加熱到小煎鍋中,用刮鏟不斷攪拌和刮下鍋底。 在增稠的第一個跡像中,從鍋中取出鍋,但繼續攪拌。 將鍋底浸入一大杯冷水中停止烹飪。 刮入攪拌機,混合一秒左右,然後讓站立至少5分鐘冷卻。



如果使用,加入芥末和辣椒。 蓋上蓋子,在攪拌器運轉的情況下,首先非常緩慢地將油滴入雞蛋混合物的中心孔。 將蛋黃醬轉移到干淨的容器中,立即冷卻。 這將保持冷藏至少7天。

來源:Shirley O. Corriher(Wm Morrow)
經許可重印。

營養指南(每份)
卡路里 31
總脂肪 2克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 75毫克
227毫克
碳水化合物 1克
膳食纖維 0克
蛋白 3克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)