土耳其salep (sah-LEP)是一種用熱牛奶和糖製成的豐富熱飲料,用野生蘭花塊莖製成的麵粉加厚。 按照下面的配方說明,查看關於這款有趣飲料的更多信息。
這是一個可以在家裡製作的促銷配方。
你需要什麼
- 1湯匙麵粉(salep或小麥澱粉)
- 2湯匙糖
- 4杯牛奶(全)
- 配菜:肉桂
如何做到這一點
- 在一個小鍋裡,將麵粉或小麥澱粉與糖混合在一起。 加入牛奶並緩慢攪拌直至糖溶解。
- 在低火焰下,將混合物不斷攪拌至沸騰溫度,直到非常稠,約10分鐘。
- 把這個salep倒入溫暖的杯子裡,然後在上面撒上大量的肉桂。
所有關於Salep
在土耳其,美麗異國情調的蘭花在森林,草地甚至路邊生長。
它不僅在花卉貿易方面受到重視,而且也是銷售中的關鍵成分之一。
一旦收穫蘭花塊莖,將它們洗淨,煮沸,烘乾,然後搗碎成細麵粉,使飲料具有獨特的土質風味和奶油質地。
牛奶和糖和這些麵粉一起煮熟,直到變得濃稠。 一旦熱牛奶變稠,每個杯子都撒上大量的肉桂,並消耗熱水。 在寒冷的冬日,沒有什麼比熱氣騰騰的salep杯更好了。
不同版本的salep在整個東歐和中東地區都很常見,特別是曾經是奧斯曼帝國一部分的國家。 很久以前,薩勒普在茶葉和咖啡的規範之前就開始流行於帝國的邊界之外。
甚至有人說,17和18世紀時,用英國小島上的蘭花製作的salep版本在英國的茶室裡供應。
薩爾普因其治療品質而獲獎
在土耳其,salep不僅因其宜人的口感而且因其健康益處而受到重視。 據說可緩解胸部充血和支氣管炎,對心臟有益,增加能量水平和性慾。 它也被認為可以緩解便秘。
今天Salep
不幸的是,數百年來這種美味飲料的流行導致了土耳其野生蘭花種群的減少 - 因此出口真正的特賣品現在受到限制。
因此,包含其他類型澱粉作為增稠劑的預包裝版本的salep近年來變得流行起來。
這些包可以與熱牛奶或水混合,可以在全國各地的市場中找到。
土耳其東南部Kahramanmaraş省周圍地區以種植蘭花而聞名。 這個地區的許多甜點還含有像冰淇淋和牛奶甜點這樣的麵粉。
在哪裡可以找到Salep
如果你有幸在土耳其旅行,你可以購買一些地道的特賣麵粉帶回家。 該市歷史悠久的香料市場是開始的好地方。 如果你居住在土耳其以外,你也可以嘗試土耳其,希臘和中東市場或出售土耳其食材的網站。
預先包裝好的飲料搭配版本將更容易找到。 與熱巧克力包類似,只需將粉末與熱牛奶或水混合即可。
如果你找不到正宗的'salep'麵粉,你可以用小麥澱粉替代。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 273 |
總脂肪 | 11克 |
飽和脂肪 | 5克 |
不飽和脂肪 | 4克 |
膽固醇 | 24毫克 |
鈉 | 457毫克 |
碳水化合物 | 34克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 10克 |