通過填充這些薄餅來獲得創意; 使用花生醬，香蕉，巧克力，草莓，堅果等。學習製作薄餅的正確技術對食譜至關重要。
你需要什麼
- 2杯
- 通用麵粉
- 2杯牛奶
- 半杯水
- 6湯匙黃油，融化
- 3個雞蛋
- 4湯匙砂糖
- 1/4茶匙鹽
如何做到這一點
- 在攪拌機中加工麵粉，牛奶，水，黃油，糖，雞蛋和鹽，直到混合物變得光滑。
- 一次加入1/3杯牛奶，直至麵糊呈液體稠度。
- 放置麵糊20分鐘。
- 用低中火將少許黃油放在縐鍋或大煎鍋中。 將3湯匙麵糊加入鍋中並旋轉，直至鍋底覆蓋麵糊。
- 煮縐1分鐘，或直到縐稍微潮濕的頂部和金色的下面。
- 鬆開縐紗的邊緣，在其下面滑動刮刀，然後輕輕地將其翻轉倒入鍋中。
- 煮1分鐘，將煮好的可麗餅轉印到盤子上保溫。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 146 |
| 總脂肪 | 9克 |
| 飽和脂肪 | 5克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 71毫克 |
| 鈉 | 156毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 4克 |