你會愛上如何快速,輕鬆地在壓力鍋中製作蘋果醬。 真正需要幾分鐘的時間才能做出美味,柔軟而又粗獷的結果。 使用撻和甜蘋果的組合,或調整這個蘋果醬配方中的紅糖和檸檬汁的量,以達到完美的甜酸味。 如果烹飪後你的蘋果醬變得太澀,加些糖。 如果太甜,可嘗試加入更多的檸檬汁。 蘋果醬和其他熟蘋果食譜的最佳蘋果包括Mutsu,富士和羅馬蘋果。
要輕鬆核心一個蘋果,請嘗試Calphalon的Apple Corer。
所需烹飪設備:壓力鍋( WMF Perfect Plus壓力鍋 ),蘋果芯,蔬菜削皮器或削皮刀,廚房秤,量杯,量匙, 液體量杯 ,柑橘榨汁機,木勺, 食品加工機或食品磨機(一個嘗試: OXO食品廠 ),可選
你需要什麼
- 2 1/2磅蘋果
- 1/4杯紅糖
- 1茶匙肉桂
- 3/4杯蘋果汁(或蘋果汁)
- 1湯匙檸檬汁
- 捏鹽
如何做到這一點
- 將蘋果剝皮並將其切成同樣大小的楔子。
- 在壓力鍋中,將蘋果,紅糖,肉桂,蘋果汁或蘋果酒,檸檬汁和鹽混合。 蓋上炊具並將其鎖定到位,然後將炊具放在高溫爐上。 將壓力鍋升高至高壓,然後立即啟動計時器4分鐘,並降低熱量以保持壓力。
- 4分鐘後,用自然方法取出高壓鍋並釋放壓力(換句話說,只需讓壓力鍋靜止直到壓力表顯示蒸汽壓力已釋放約10分鐘)。
- 小心打開蓋子,遠離你,避免被蒸汽燒傷。 用木勺攪拌蘋果,將它們分成大塊,直到達到所需的一致性。 如果你喜歡一個非常光滑的蘋果醬,你可以把混合物放入食物處理器,並將其攪拌幾次,或者通過食品廠。
以下是蘋果醬的一些用途:
- 作為烤豬肉的調味品,將其作為溫熱食品或室溫食用
- 將其攪拌成鬆餅或香料蛋糕等烘焙食品,以代替部分脂肪或油脂
- 勺子放入小米,頂部放上格蘭諾拉麥片,並在350°F烘烤直至加熱。 頂部配香草或焦糖冰淇淋
- 倒入冰棒模具並凍結
- 頂級普通或香草酸奶
- 加一點燕麥片
- 混合成煎餅或華夫餅麵糊代替油
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 112 |
總脂肪 | 0克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 42毫克 |
碳水化合物 | 29克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 0克 |