夏威夷醃料

這種滷汁配方很甜,適用於任何種類的肉類,特別是豬肉。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將所有材料混合在一個中等大小的碗中,直到糖蜜與其他食物混合。 立即用作醃料。 您也可以將這種混合物製成醬汁。
  2. 只需將所有配料加入鍋中,低溫燉10分鐘,經常攪拌。 從熱源中取出,放冷並使用。
  3. 醃牛肉,羊肉2-8小時,豬肉2-4小時,雞肉和家禽2小時,魚和海鮮1小時,蔬菜和蔬菜代用品30分鐘。
營養指南(每份)
卡路里 970
總脂肪 14克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 7克
膽固醇 0毫克
5,257毫克
碳水化合物 196克
膳食纖維 11克
蛋白 24克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)