如果說夏天有一件事我最喜歡（除了我丈夫是家，因為他是老師的事實），那就是水果處於高峰期。 草莓，黑莓，藍莓，葡萄，櫻桃和桃子整個夏天都在慢慢地覓食。
所以，如果你想吃得更健康，轉向這些快速簡單的水果甜點食譜。 你仍然可以放縱你的甜食，並獲得一些營養成交。
其中一些食譜根本不使用熱量，所以你可以保持涼爽，同時餵養你的家人。 確保你選擇看起來是市場上最好的水果。 關於這些甜點的一個好處是你可以用一個水果代替另一個水果，而且配方仍然很棒。
一定要看看如何準備水果和蔬菜以獲取更多信息（和食譜）使用美味的夏季水果。 如果你有一段時間，可以去農貿市場看看夏季的盛情。
夏季水果甜點食譜
- 草莓奶油糕點
這個美妙的配方是甜和酸的完美結合。 沒有文字可以描述這是多麼美味。 或者多麼容易！ - 易草莓脆餅
這真是有史以來最簡單的甜點。 切片一些漿果，切一些磅餅，鞭打一些奶油，瞧！ - 桃子焦糖布丁
這個超級簡單的配方不會更容易。 所有你需要做的是頂部新鮮和多汁的桃子加甜酸奶油混合物和一些堅果，然後烤。 酸奶油變稠並成為絕妙的頂級食物，熱量使桃子更加甜美。
- 帕夫洛娃（俄國常用女名
另一個英式甜點！ 這美麗必須提前做出。 在最後一刻，奶油和漿果的酥皮 - 越酥皮越好。 - 新鮮草莓派
草莓和奶油芝士是脆皮餅乾的完美搭配。 如果你購買全麥餅乾外殼，這個簡單的甜點根本不需要任何熱量！