這種簡單的慢燉鍋鍋烤完成了一個簡單的酸奶油醬。 這道鹹味的奶油醬讓這道慢燉鍋烤得香醇可口。
這個配方包括土豆和胡蘿蔔,這對於一個家庭來說是一頓絕佳的一鍋飯。
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缸罐洋蔥湯牛肉鍋烤
你需要什麼
- 1無骨烤(臀部,夾頭,或其他鍋烤切)
- 鹽和胡椒少許(部分調味鹽如果需要)
- 1/4茶匙大蒜粉
- 4個或更多中型土豆(去皮和切塊)
- 16盎司小胡蘿蔔
- 1個大洋蔥(切成大塊)
- 2罐(10 3/4盎司)濃縮的芹菜湯奶油
- 1/2杯酸奶油
- 1/2杯牛奶
如何做到這一點
- 將烤肉放在缸罐的底部; 撒上鹽,胡椒粉和大蒜粉。 加入土豆,胡蘿蔔和洋蔥。
- 將洋蔥湯上的芹菜湯奶油勺放在洋蔥層上。
- 在低火上烤8到10個小時。
- 結合酸奶油和牛奶; 攪入汁液並繼續煮20分鐘,直至加熱。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 323 |
總脂肪 | 10克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 39毫克 |
鈉 | 187毫克 |
碳水化合物 | 50克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 9克 |