08年1月
選擇一個成熟的木瓜
你知道如果你有一個成熟的木瓜,如果它的皮膚從綠色變為黃色。 如果木瓜成熟了,你應該可以將你的大拇指按入肉中。 如果將木瓜放入裝有乙烯的水果(如蘋果或香蕉)的紙袋中,木瓜的熟化速度會更快。
木瓜來自不同的形狀和大小。 夏威夷的品種較小,梨形,而加勒比和亞洲的木瓜較大。
所有類型都是美味的,充滿了維生素C,其他營養素和抗氧化劑。 對於胃敏感,腸易激綜合症或消化不良的人來說,木瓜尤其美妙。 木瓜含有一種稱為木瓜蛋白酶的特殊消化酶,這就是為什麼水果被視為強大的消化援助。
08年2月
將木瓜切成兩半
把木瓜放在砧板上。 用一把大而鋒利的刀將木瓜切成兩半。
08年3月
打開木瓜
打開一半的木瓜,分成兩部分。
08年04月04日
用勺子刮出種子
用大勺子刮掉種子。 盡量不要用勺子切得太深,否則可能會失去很多水果,尤其是過熟。
另外,不需要折騰種子。 雖然大多數人把它們扔掉,但木瓜籽不僅可以食用,而且少量的食物可以對你有好處。 雖然,他們並不甜。 恰恰相反。 它們味道濃烈,更像是芥末和黑胡椒之間的雜交。
08年05月05日
挖出水果,就像吃東西一樣
您可以用勺子挖掘木瓜果實。 或用瓜球勺或冰淇淋勺製作木瓜“甜瓜球”。
切片,呈現和準備木瓜有很多方法。 繼續閱讀更多提示。
08年06月
果皮,並製作木瓜立方體或楔子
要剝下木瓜,垂直拿著水果,並沿著長長的皮膚沿著皮膚運行。 再一次,盡量不要切得太深,否則你會失去很多果實。
如果使用刀不舒服,請使用蔬菜去皮機去除皮膚。
或者,您可以將木瓜切成薄片,並用刀將每片薄片剝下。
08年7月
將木瓜切成楔形
現在把木瓜翻過來,簡單地切成楔子,盡可能厚或薄。 如果你想要立方體的水果,請繼續切割。
木瓜楔子是早餐服務的不錯選擇。 他們充滿活力,豐富的橙色,伴隨著一盤雞蛋和烤麵包,看起來很棒。
08年08月
淋上檸檬汁,享受你的木瓜
準備技巧:在番木瓜上擠一點酸橙汁,以除去任何不吸引人的氣味,並增強水果的香味。 或者在新鮮的水果沙拉中將新鮮的木瓜與其他水果混合在一起。
你應該嘗試的食譜: