這些易於烘烤的生蠔配有奶油香草麵包屑調味。 一點點檸檬汁給牡蠣增添了新鮮感,潘克麵包屑使頂部變得脆脆。
一層岩鹽或未煮過的大米使牡蠣殼不會在烤盤中擺動。
如果你喜歡各種草藥,可以考慮新鮮切碎的百里香葉或新鮮馬鬱蘭。 對於大蒜味道,請參閱配方下方的提示和變化。
你需要什麼
- 1打新鮮牡蠣(在殼中)
- 1支黃油(8湯匙,軟化,分開)
- 3/4杯panko麵包屑
- 2湯匙韭菜(切碎)
- 1湯匙檸檬汁
- 1茶匙檸檬皮(磨碎)
- 可選:甜辣椒粉
- 配菜:新鮮切碎的香菜
- 2至3個楔子檸檬(用於服務)
如何做到這一點
將烤箱加熱至425°F(220°C / Gas 7)。 在邊緣烤盤上加一層岩鹽,或者替代幹的未煮過的米飯。 這將保持牡蠣殼免於擺動。
用硬刷擦洗牡蠣殼。 小心地將牡蠣放在碗上(以捕捉任何可能溢出的液體)。 沿著殼體內部的底部運行刀以鬆開牡蠣,如果一些牡蠣液溢出,將其返回到底部殼。
丟棄頂部的貝殼,並用準備好的烤盤中的液體排列牡蠣。
參見如何剝離牡蠣
在一個中等熱量的煎鍋中,融化4湯匙黃油。 加入麵包屑並攪拌,直至麵包屑變成淺褐色。
在一個碗中,將剩餘的4湯匙軟化黃油與切碎的韭菜,檸檬汁和檸檬皮混合在一起。
用少量黃油和韭菜混合物將每個牡蠣頂部放上,然後撒上塗有黃油麵包屑的麵包屑。
如果需要,可以用少量辣椒粉完成。
在預熱的烤箱中烤牡蠣約8到10分鐘,或直到牡蠣煮熟,頂部呈金黃色。
撒上新鮮切碎的香菜,並加入檸檬片。
提示和變化
大蒜和香草焗牡蠣 -在煎鍋裡的黃油中加入一顆細碎的大蒜丁香。 在添加麵包屑之前,在黃油中煮1分鐘,然後繼續配方。
烤香草和黃油牡蠣 - 將烤架預熱至高溫。 按照上面的配方准備牡蠣。 將鍋放在格柵上,蓋上蓋子,燒烤約6至8分鐘。
你可能還喜歡
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 422 |
總脂肪 | 28克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 7克 |
膽固醇 | 136毫克 |
鈉 | 312毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 18克 |