尤金的易碎crockpot牛肉燒烤用可樂和調味料,以及番茄醬和洋蔥湯混合而成。
只有4種食材可以輕鬆烹製,而慢燉鍋使其幾乎無需手動。
添加一茶匙或兩種煙熏味的煙熏液。
相關食譜: 簡單的4料缸鍋燒烤
你需要什麼
- 3至4磅牛肉鍋烤切,如夾頭烤,臀部烤,或夾頭手臂
- 2杯番茄醬
- 1個信封Lipton洋蔥湯混合
- 1可樂(定期,不飲食)(佩珀博士會給它一個更強烈的味道)
如何做到這一點
- 將烤肉放入crockpot。
- 結合番茄醬,湯汁和可樂; 攪拌混合。 在慢燉鍋裡倒入烤肉。
- 低溫烹飪8至10小時。 完成後肉會很容易分開。
- 用上面的醬汁包上面。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 504 |
總脂肪 | 21克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 9克 |
膽固醇 | 178毫克 |
鈉 | 671毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 59克 |