這些燒烤豆容易和美味,切碎的多色辣椒使它們變得豐富多彩。 豆在慢燉鍋中煮約3至4小時。
在食譜下面,你會發現在烤箱裡烤培根的說明。 沒有混亂,沒有轉向,它在大約20到25分鐘內完成烹飪。
另請參閱配方下的提示和變體,以了解一些服務創意,裝飾和可能的加載項。
你需要什麼
如何做到這一點
- 用大煎鍋煎培根,直到熟,或烤在烤箱裡。
- 在一個大碗裡裝入罐裝豆子,紅糖,切碎的洋蔥和甜椒,以及燒烤醬。
- 將豆混合物倒入慢燉鍋中。
- 培根完成後,用紙巾擦乾,切成小塊。 將培根添加到豆子。
- 在HIGH上蓋上燒烤豆並煮1小時,然後將慢燉鍋減少到LOW,繼續烹飪3到4小時,或者直到辣椒和洋蔥變軟。
如何在烤箱烹飪培根
將烤箱加熱至375°F。烤製帶有重型箔的大型烤盤。 把鹹肉條放在準備好的鍋裡。 或者,您可以在平底鍋中使用冷卻架。 培根需要更長的時間才能在架子上做飯,因為它不是在自己的水滴中烹飪。
提示和變化
- 如果需要,每份上面都配有切達干酪或辣椒乾酪,還有切成片的蔥頭。
- 將約1/2至1磅煮熟的碎香腸或碎牛肉與培根一起加入豆子中,或者添加碎肉並省略培根。
- 加入大約1/2杯冷凍(煮熟和排水)的嬰兒利馬豆以獲得額外的顏色,或者加入15盎司罐裝的瀝乾的黑豆。
- 菠蘿在豆子裡很好吃。 將1罐排水碎菠蘿和蔬菜一起加入豆子中。
- 加入切碎的種子墨西哥胡椒片加熱,或在豆子上加入大約1/2至1茶匙碎紅辣椒片。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 1021 |
總脂肪 | 53克 |
飽和脂肪 | 18克 |
不飽和脂肪 | 23克 |
膽固醇 | 259毫克 |
鈉 | 1,670毫克 |
碳水化合物 | 47克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 83克 |