這是一個非常簡單的慢燉鍋玉米配方，加入奶油芝士和黃油。 這種組合使得你的家人會喜歡的奶油玉米配菜。 這是一道極好的配菜，配上豬排或豬里脊肉，或將其添加到您的假期晚餐菜單中。
如果你正在為慢燉鍋尋找簡單的蔬菜食譜，這是一個很好的選擇。
為了獲得更多的顏色和風味，可以在玉米上加入炒嫩切碎的青椒和洋蔥。 其他一些配料想法包括切碎的甜椒，蔥，切碎的韭菜，培根或火腿丁。
你需要什麼
- 4杯冷凍玉米粒
- 1包（8盎司）
- 奶油乳酪
- 1個黃油棒（4盎司）
- 1茶匙猶太鹽或味道
- 半茶匙新鮮研磨的黑胡椒或味道
如何做到這一點
- 在微波爐中融化奶油芝士和黃油。 攪拌混合。*
- 用不粘鍋烹飪噴霧器噴射慢燉鍋的底部和兩側。
- 將融化的奶油芝士和黃油放入慢燉鍋。 加入玉米，1茶匙猶太鹽和1/2茶匙新鮮黑胡椒。 攪拌混合成分。
- 用慢燉鍋蓋上蓋子並在LOW上煮兩個小時。
*您可以跳過熔化步驟。 把玉米放在慢燉鍋裡。
將黃油和奶油芝士切成小塊並加入玉米。 用一些猶太鹽和胡椒調味。 在烹飪時間的中途攪拌約3至4小時。 品嚐和調整調味料。
變異
用3粒罐裝（每罐12到15盎司）排出的全粒玉米冷凍玉米。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 266 |
| 總脂肪 | 22克 |
| 飽和脂肪 | 13克 |
| 不飽和脂肪 | 6克 |
| 膽固醇 | 59毫克 |
| 鈉 | 386毫克 |
| 碳水化合物 | 16克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 4克 |