這個日期餡餅是由一個簡單的熟棗填充和奶油打頂。 如果你不喜歡葡萄乾派,試試這個驚人的約會派。
也可以使用基本的食品加工糕點,烘焙的冷凍或冷藏糕點外殼或者全麥餅乾外殼。
你需要什麼
- 1磅約會(進站)
- 1杯牛奶
- 半杯糖
- 1/8茶匙鹽
- 1湯匙麵粉
- 1個大蛋(打得好)
- 1個9英寸的糕點外殼(烤)
- 對於Topping:
- 1杯鮮奶油
- 2湯匙糖粉(篩選)
- 1/2茶匙香草精
如何做到這一點
- 將日期劃分為四個季度。
- 將切割日期轉移到中等的平底鍋中。 用水覆蓋日期並將鍋放在中等溫度下。
- 煮沸後,降低熱量,蓋上鍋蓋。 直到日期非常溫和。
- 在一個碗裡,結合牛奶,糖,鹽和麵粉; 添加日期混合物,然後添加打蛋。
- 將混合物煮至變稠,不斷攪拌。 從熱源中取出並放在架子上以完全冷卻。
- 將冷卻後的填充物倒入烘烤的糕點殼中。 當餡料堅固時,蓋上wh奶油。
奶油打頂:
在配有電動攪拌器的攪拌碗中,捶打攪打奶油直至軟化。 在篩出的糖果的糖和香草提取物中敲打,並繼續跳動直至僵硬。 攤開冷卻的餡餅餡。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 469 |
總脂肪 | 20克 |
飽和脂肪 | 6克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 122毫克 |
鈉 | 338毫克 |
碳水化合物 | 64克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 10克 |