孩子們喜歡披薩 - 熱，冷，切片，英式鬆餅，幾乎任何你服務的方式。 這就是為什麼這些披薩包三明治總是受到孩子們的歡迎。 嘗試添加您最喜歡的配料。 青椒，黑橄欖和意大利辣香腸都能很好地工作。
你可以為這些包裹熱或冷。 如果我想讓孩子們吃它們，並且我將它們放在午餐裡，我會立即用鋁箔包起來並放在絕緣的午餐袋裡。 如果我想讓孩子們吃得很冷，我就讓他們完全冷卻，然後用冰袋裝入飯盒。
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你需要什麼
- 2麵粉玉米餅
- 3湯匙。 意粉醬
- 1杯切絲馬蘇里拉奶酪或意大利奶酪混合
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至華氏400度。用橄欖油烹飪噴霧噴灑玉米粉圓餅。
- 將玉米餅放在烤箱中心架上的餅乾片上。 烤5分鐘，稍微烤一下玉米餅。
- 傳播1-1 / 2湯匙。 每個玉米餅上的意大利麵醬。 頂部配奶酪和意大利調味料。 將玉米粉薄餅裹回烤箱。 烤5-7分鐘，直到奶酪融化，金黃色和起泡。
- 從烤箱中取出玉米餅。 放涼2分鐘，然後折疊邊緣以形成包裹三明治。
立即送披薩三明治包裹，或用鋁箔包裝或絕緣午餐容器裝入學校午餐。
另請參閱： 簡易學校午餐的想法
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1374 |
| 總脂肪 | 41克 |
| 飽和脂肪 | 17克 |
| 不飽和脂肪 | 9克 |
| 膽固醇 | 28毫克 |
| 鈉 | 3,222毫克 |
| 碳水化合物 | 206克 |
| 膳食纖維 | 15克 |
| 蛋白 | 42克 |