新鮮的蘑菇餡是波蘭pierogi和naleśniki最受歡迎的餡料之一,後者被稱為英式薄餅或薄餅。
由於這些都是素食主義者,所以對於無肉四旬期餐或wigilia (也稱為聖誕夜晚餐)來說,它們是完美的。
這裡包括了pierogi麵團的配方。
你需要什麼
- 蘑菇填料:
- 3杯蘑菇(新鮮,切碎)
- 2個大洋蔥(切碎)
- 4湯匙黃油(或更多)
- 4湯匙麵包屑(細幹,或更多)
- 可選:鹽和胡椒口味
- 對於Pierogi麵團:
- 2個大雞蛋
- 5湯匙酸奶油
- 3湯匙油(蔬菜)
- 1茶匙鹽
- 3/4杯湯(雞肉)
- 4杯麵粉(通用)
如何做到這一點
做填充
- 在一個大煎鍋裡,炒黃蘑菇和黃油洋蔥。
- 從熱源中取出並冷卻。
- 加入麵包屑,鹽和胡椒粉,攪拌均勻。 立即使用。
製作Pierogi麵團
- 在一個大碗裡,將雞蛋,5湯匙酸奶油,鹽和雞湯混合,直到混合好。
- 加入麵粉並用手或立式攪拌機揉捏直至麵團光滑。 用塑料包好,休息至少10分鐘。
填充和烹飪
- 使用1 1/2英寸曲奇勺, 按照以下步驟滾動,切割,填充和烹製pierogi 。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 261 |
總脂肪 | 16克 |
飽和脂肪 | 8克 |
不飽和脂肪 | 5克 |
膽固醇 | 177毫克 |
鈉 | 638毫克 |
碳水化合物 | 21克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 10克 |