這種簡單的傾角是派對的最愛,它很容易在慢燉鍋中修復。 棕色牛肉與融化奶酪和西紅柿混合在一起,加入綠色辣椒(Ro-Tel)或厚重莎莎醬 。
對於素食者,不要使用碎牛肉,也不要使用替代素食粉碎或瀝乾的斑豆辣椒。
你需要什麼
- 1磅碎牛肉(瘦肉)
- 1磅重的牛皮紙
- Velveeta奶酪
- 1(10盎司)可以搭配綠色辣椒(或最喜歡的莎莎)
- 1/4杯洋蔥(切碎)
- 可選:1罐(4盎司)切碎的綠色辣椒(溫和)
- 可選:1罐(4盎司)切片蘑菇(瀝乾)
如何做到這一點
- 融化Velveeta奶酪與西紅柿在慢燉鍋上HIGH。
- 同時,如果使用的話,用中火將煎過的牛肉放入煎鍋或炒鍋中,用切碎的洋蔥和蘑菇和辣椒。
- 排出多餘的油脂。 將肉混合物添加到慢燉鍋奶酪混合物中並在HIGH上烹飪約30分鐘。
- 轉到LOW,然後從帶有玉米片或薄脆餅乾的慢燉鍋中浸泡。
更多 浸食譜
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 266 |
總脂肪 | 13克 |
飽和脂肪 | 7克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 69毫克 |
鈉 | 1,160毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 27克 |