烤西紅柿是一道美味的配菜，特別是當花園新鮮的西紅柿豐富時。
這些番茄片上面塗抹黃油麵包屑和帕瑪森奶酪，然後烤製。 烤帕姆森奶酪烤番茄。
你需要什麼
- 2個中等西紅柿
- 1湯匙第戎芥末（根據需要）
- 鹽味道
- 黑胡椒口味
- 地面辣椒
- 3湯匙黃油（融化）
- 1/4杯
- 麵包屑 （細，幹，調味）
- 1/4杯帕瑪森芝士（磨碎）
如何做到這一點
- 將西紅柿切成兩半; 用芥末塗抹切面，撒上少許鹽，胡椒粉和辣椒粉調味。
- 結合融化的黃油，麵包屑和帕瑪森芝士。
- 每個番茄半個頂部的勺子碎屑混合物。
- 放在肉雞和烤肉下面，直到麵包屑變成褐色，西紅柿變軟。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 137 |
| 總脂肪 | 11克 |
| 飽和脂肪 | 6克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 27毫克 |
| 鈉 | 269毫克 |
| 碳水化合物 | 7克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 3克 |